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人民網
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冬季呼吸道疾病高發(fā)  增強免疫力這樣吃

2023年12月01日14:34 | 來源：人民網
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原標題：冬季呼吸道疾病高發(fā) 增強免疫力這樣吃

編者按：要增強身體的免疫力，營養(yǎng)充足、均衡非常重要。每天攝入12種以上的食物、確保優(yōu)質蛋白質和新鮮蔬菜水果的攝入、保證每天充足的飲水……在冬季呼吸道疾病高發(fā)季節(jié)，這些健康飲食搭配和習慣有助于增強免疫力，從而降低感染風險。

資料來源：國家衛(wèi)健委新聞發(fā)布會

文案/設計：孫紅麗

(責編：江葦杭、劉卿)

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